2022/01/05
本日のおやつ
・シュークリーム
「太りました」
まずＹ子さんに報告しました。
「体重が増えました」
二回報告しました。
「シュークリームいただきます」
「すごい胆力ねこの子は」
「クリーム最高です」
褒められました。
でも太ってゆきます。
「私はですね、痩せますよ」
「まあ昨日『おしるこ三杯も食べちゃいました』っていってたし」
「お正月いっぱい食べましたし」
だから痩せます。
「素振りをしてきます。素振りは全員運動です」
「はいいってらっしゃい」
「夕ごはんはヘルシーなのがいいです」
「一食変えても変わらないわよ。運動してきなさい」
「あい」
Ｙ子さんの言う通りです。
習慣です。
習慣で痩せるのです。
あとは暴飲暴食をやめればそれでいいんです。
言うのは簡単です。
行うは……がんばります。
